在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 24.56克 | 蛋白质: 93.65克 | 碳水物: 93.99克.
早餐: Danone Actimel Original 0%, Maçã, Prozis Premium Hemp Protein, Alpro Leite de Amêndoas. 午餐: Continente Melancia, Continente Espinafres Salteados com Alho, Carne de Peito de Peru. 晚餐: Continente Melancia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Danone Actimel Original 0%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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