在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 164.85克.
早餐: Jambu Biji, Sambal Goreng, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Salak, Salak. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Pepes Tahu, Telur Rebus, Labu Siam, Terung, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Sambal Goreng. 小食/其他: Jambu Biji, Jambu Biji. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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