|
Итак, первое взвешивание за 2 недели, после зажора и недельного не считания ккал.
Итоге +1 кг от самой низкой цифры.
Однако, что я могу сказать?
В этом весе мне комфортно, я прислушиваюсь к себе, ем что хочу.
Пока перестала стремиться к 56
|
57.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.6 公斤
|