在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 42.06克 | 碳水物: 74.70克.
早餐: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком, Мила Варила Варенье Клубничное , Романов Луг Творог 5%, Овсяноблин, Оливковое Масло. 午餐: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Кукурузные Блины, Бабкины Семечки Семечки. 小食/其他: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|