在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 32.99克 | 碳水物: 106.43克.
早餐: Beurre (Salé), Baguette, Grand Frais Melon, Auchan Boisson Noisette, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Kellogg's Muesli Country Store. 午餐: Celnat Farine de Manioc, Oignons Rouges, Vin Rosé, Salade Verte, Tomates, Carrefour Taboulé Oriental Duo de Poivrons et Menthe, Carrefour Merguez de Volaille, Radis, Carrefour Mozzarella. 晚餐: Carrefour Bio Muesli, Tomates. 小食/其他: Lay's Chips Nature (30g), Pêches, Tassimo Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|