在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2294 千卡
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脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 174.66克 | 碳水物: 262.75克.
早餐: Albicocche, Lamponi, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. 午餐: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Mela, Kiwi, Melone, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. 晚餐: Algida Cornetto Classico (75g), Pesche, Milbona Mozzarella Skyrella , Pomodori, Conad Valeriana, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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