在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 154.26克.
早餐: Грильяж, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Вишня, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Аладушкин Хлеб Зерно+, Вареное Яйцо. 午餐: Капуста Тушеная, Ежики, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Роллы. 小食/其他: Аладушкин Хлеб Зерно+, Кабачкоаые оладьи с высоким содержанием белка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|