在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2602 千卡
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脂肪: 120.62克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 299.65克.
早餐: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Peynirli Börek, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Fıstıklı Baklava, Baklava, Süt, Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar, Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini , Ülker Dankek 8 Kek, Muz, Türk Kahvesi, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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