在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 91.59克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 129.08克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. 午餐: Кальве Майонез Легкий, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Черемушки Хлеб Дарницкий, Помидоры. 晚餐: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Черемушки Хлеб Дарницкий, Vici Семга Слабосоленая . 小食/其他: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ореховый Рай Миндаль, Красная Цена Изюм. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
2020年07月17日 会员：: nast29liss
|
|
|