在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 230.42克.
前早餐: Вода. 早餐: Хороший День Курага, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: ВкусВилл Тартин Ржаной, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Киноа (Вареный), Каждый День Капуста Брокколи, Вешенки. 晚餐: Пицца Пепперони (36 см). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|