在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 108.15克.
早餐: Zero Джем Земляничный, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, АВОКАДО, Перепелиное Яйцо. 午餐: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Лук, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Шоколадница Мегакапучино на Ореховом Молоке, Zero Джем Земляничный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|