在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 88.33克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 83.76克.
早餐: Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Творожная Запеканка с Малиной. 午餐: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Шашлык из Свинины, Вино Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|