在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 151.59克.
早餐: Es Pisang Ijo, You C1000 Lemon Water, Pecel. 午餐: Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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