在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3003 千卡
|
脂肪: 128.34克 | 蛋白质: 138.37克 | 碳水物: 346.44克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пирог заливной, Болгарский Перец, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Черешня, Рахат Печенье Зерновое, Вдохновение Шоколад Классический, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Плов Мамин, Кировский Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Пирог заливной, Плов Мамин, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Жареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры. 小食/其他: Пирог заливной, Рахат Печенье Зерновое, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|