在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2388 千卡
|
脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 176.13克.
早餐: Молочная Речка Молоко 2,5%, Zero Сироп Тоффи, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Teabreeze Семена Чиа. 午餐: Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Vитамин Летняя Смесь. 晚餐: SPAR Суши Ассорти, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|