在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3333 千卡
|
脂肪: 140.13克 | 蛋白质: 172.86克 | 碳水物: 374.10克.
早餐: Ашан Чиабатта с Оливками, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Малина, Алексеевское Сгущенное Молоко , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Favorit Рикотта . 午餐: Пепси Пепси Лайт, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Artfruit Авокадо ХАСС, Filippo Berio Соус Песто Классический, Заливной пирог с минтаем 102гр, Фасоль с грибочками 105. 晚餐: Нектарины, Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Малина. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|