在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 76.19克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 121.04克.
早餐: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Мондор Wood, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Индилайт Купаты Боярские, Тушеные Овощи. 晚餐: Первый Вкус Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|