在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 118.28克 | 蛋白质: 132.29克 | 碳水物: 204.75克.
早餐: 西瓜汁, 光泉 全脂鮮乳, 西雅圖 濃淬深焙無加糖二合一, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-原味, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-苦甜焦糖, 7-11 虎皮蛋糕, 福義軒 芝麻蛋捲, 早安美芝城 招牌漢堡. 午餐: 白飯, 鴨肉, 炒空心菜, 竹筍, 黑橋牌 一口小香腸, 炒韭菜, 家樂福 方塊風味豆乾. 晚餐: 真好家 金針木耳湯, 帶魚, 炒菠菜, 四季豆, 雞捲, 鴨肉, 水煮蛋. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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