在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 107.06克 | 碳水物: 124.79克.
早餐: Bulk Nutrients Protein Matrix, Coles Full Cream Milk, Carman's Super Berry & Coconut Porridge. 午餐: South Cape Spring Onion & Chive Cream Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 晚餐: Butter , Cauliflower , Tomatoes, Red Onions, Asia Specialties Massaman Curry Paste, Chicken Thigh Meat . 小食/其他: Carrot Cake with Icing, Bulk Nutrients Mug Cake. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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