在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 137.53克 | 蛋白质: 125.92克 | 碳水物: 65.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Бекон (в Любом Виде). 午餐: Огурец (без Кожуры), Кабош Сыр Хаварти, Свиная Корейка (Вырезка), Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. 晚餐: ЯНТА Йогурт Греческий. 小食/其他: Power System Протеиновый Батончик (35г). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|