在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 156.12克.
早餐: Сахар, Дымов Сервелат Кремлевский, Сыр Российский, Белый Хлеб. 午餐: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе 3 в 1. 晚餐: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники. 小食/其他: Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Orion Choco Pie, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|