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Nev_in_heaven
日记
2020年07月16日
Nev_in_heaven的日记, 2020年07月16日
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在2020年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤
最近减少:
17.2 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月16日:
191 千卡
脂肪: 2.84克 | 蛋白质: 6.95克 | 碳水物: 35.63克.
早餐:
Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Bell Peppers.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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