在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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109.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 122.87克.
早餐: Quaker Cruesli Chocolate, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. 午餐: Gwoon Champignonsoep, Hoogvliet Casino Tarwe, Hoogvliet Bourgondische Ham, Molenland Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start. 晚餐: Verse Room, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Ei (Scharrel) L, Zwanenberg Mager Spek, Julienne Reepjes, Rösti Original, Uien, Leidingwater, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). 小食/其他: Perfekt Chocosticks, Banaan, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura Venkelthee. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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