在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 80.23克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, Pan Nube, Milkaut Yogurt. 午餐: Pimiento Rojo, Cebollas, Espinacas, Huevo. 晚餐: La Serenísima Cremon Desayuno, Savora Savora, Aceite de Oliva, Mayonesa, Zanahoria, Repollo, Entraña, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: Milkaut Yogurt, Pan Nube, Paladini Jamón Cocido. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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