在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 30.33克 | 碳水物: 56.50克.
早餐: Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large), Boiled Egg. 晚餐: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Beef Flank (Trimmed to 0" Fat) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Garlic Butter. 小食/其他: Tangerine, Orville Redenbacher's Smart Pop. 更多的......
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