在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2247 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 271.81克.
早餐: Banana Prata, Yoki Pipoca Natural com Sal. 午餐: Korin Coxinha da Asa. 晚餐: Amazoo Açaí + Banana, Uramaki, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Gengibre, Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu). 小食/其他: Maçãs Gala, Banana Prata, Piracanjuba Leite Integral, Nutrata Whey Grego Maracujá. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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