在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 78.86克.
早餐: Namet Hindi Füme 7/24, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme 7/24, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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