在2013年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 25.24克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 98.19克.
早餐: Mango-Cerealien, Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Lachsschinken, Kürbiskern, Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 午餐: Wassermelone, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. 晚餐: Hähnchenbrust, Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Salatdressing, Junge Frühlingszwiebeln, Spargel, Rote Paprika. 小食/其他: Sprite Zero. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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