在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 123.18克.
早餐: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Оливковое Масло, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Экомилк Сметана 15%, Кукурузные Блины. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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