在2010年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 83.70克 | 碳水物: 200.06克.
早餐: Fat Free Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Apple Slices, harry's, 37% Light Buttery Spread, Original Liquid Eggs, Pico de Gallo, Colby Jack Cheese, english muffin. 晚餐: Broccoli, Romaine Salad, Radishes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Taco Shells, Salsa (Ready to Serve), Cheddar Cheese, cilantro. 小食/其他: Low Fat Key Lime Yogurt, Cross 'N Country Trail Mix, banana bread. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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