在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 152.59克.
午餐: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Almond Butter, Bananas , Honey , Cocoa Powder, Jungle Oats. 晚餐: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Brown Rice, I&J Deep Water Hake Skin off Prime Medallions. 小食/其他: Kauai Peanut Butter Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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