在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 74.86克 | 蛋白质: 119.72克 | 碳水物: 74.68克.
早餐: Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo Cotto. 上午茶: Noci, Parmigiano (in Pezzi). 午餐: Land Ricotta Fresca, Tonno in Olio (in Scatola), Cetriolo (senza Buccia), Avocado. 晚餐: Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Ensaladilla, Spigola. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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