My goal is 187 by Christmas.
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89.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 230.62克.
早餐: on the go focus natural citrus splash, turkey bacon, oatmeal. 午餐: cheez-it, chili. 晚餐: grape jelly, biscuit, sausage patty, turkey bacon. 小食/其他: on the go focus, starbucks frappuccino. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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