在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 75.41克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 31.69克.
早餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Parmalat Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики . 午餐: Горчица, Чеснок, Лук, Parmalat Сливки 35%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сыр Российский, Кабачок, Белый Хлеб, Лосятина, Зеленый Перец. 晚餐: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 小食/其他: Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики , Просто Молоко Сыр Татарский Делюкс. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|