在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 24.64克 | 碳水物: 49.51克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Wasa Fibre, Yörsan Beyaz Peynir. 午餐: Cacık. 晚餐: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Zeytinyağlı Bamya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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