在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 50.20克 | 碳水物: 157.92克.
早餐: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Курага. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». 小食/其他: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|