在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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133.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 134.00克 | 碳水物: 160.13克.
早餐: Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. 午餐: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Matjessillifileet. 晚餐: Leroy Sushi Nigiri. 小食/其他: Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Banaanit. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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