在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2553 千卡
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脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 183.17克 | 碳水物: 285.78克.
早餐: Eroski Barra Mediana, DIA Queso Havarti Light, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Tomates. 晚餐: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Queso Havarti Light, Cebollas, Tomates, Sandía, Huevo. 小食/其他: Barrita casera, DIA Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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