在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 103.26克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 177.49克.
早餐: Мирель Торт Тирамису Милано, Рогачев Сгущенка, Danke Сыр Тильзитер, Блины 1/2. 午餐: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Стручковая Фасоль, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Danke Сыр Тильзитер , Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Кабачок. 小食/其他: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|