在2013年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 208.12克.
早餐: nourishing food bar - orange cranberry, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Quaker Instant Oatmeal - Honey Nut. 午餐: Red Delicious Apples, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. 晚餐: Little Bacon Burger, Advocare Spark Energy Drink. 小食/其他: Kroger Spicy Vegetable Juice Cocktail, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Red Delicious Apples. 更多的......
|
一星期增加4.8 公斤
|
|
|