danybuhr的日记, 2020年07月16日

在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 22.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月16日:

1743 千卡

脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 205.84克. 早餐: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Schoko Müsli. 午餐: Hamburger. 晚餐: Penny Markt Buchstabensuppe. 小食/其他: Augustiner Helles. 更多的......

1948 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时和 18 分钟, 休息 - 15 小时和 37 分钟, 睡眠 - 6 小时和 5 分钟. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

danybuhr的体重历史

查看完整的历史记录

danybuhr的日记, 2020年07月16日

提交评论

danybuhr的体重历史