在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 102.23克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 19.91克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка, Клубника, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки. 午餐: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей, Куриная Ферма Голень с Кожей, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|