在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 29.38克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 203.62克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 20%. 午餐: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриные Оладьи, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 晚餐: Манник, Черная Смородина. 小食/其他: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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