|
昨日は、ミニアイス食べた。でも少し減った。
|
49 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 100.09克.
早餐: コーヒー, ニッポンハム カレー, 雪印乳業 とろけるスライス, 高野豆腐. 午餐: ジャム（微糖）, 塩ラーメン, 卵, キッコーマン 豆乳おからパウダー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 晚餐: サントリー オールフリー, 鯖の味噌煮. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|