在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Seven Boys Castanha e Nozes, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 午餐: Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Lasanha com Carne, Tomates. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Sadia Mussarela. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sementes de Linhaça. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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