在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 138.09克.
早餐: Bjorg Muesli aux Fruits, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. 午餐: Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pain, Maïs Jaune Doux, Nectarines. 晚餐: Nestlé Mousse de Viennois, Flet Cuit au Four ou Grillé, Vinaigrette, Haricots Verts(Congelés), Aioli. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|