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sophie.vial的日记, 2020年07月15日

在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:
1253 千卡 脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 138.09克.   早餐: Bjorg Muesli aux Fruits, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. 午餐: Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pain, Maïs Jaune Doux, Nectarines. 晚餐: Nestlé Mousse de Viennois, Flet Cuit au Four ou Grillé, Vinaigrette, Haricots Verts(Congelés), Aioli. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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