|
Вечером много воды после соевого соуса
|
48.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 103.90克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 79.05克.
早餐: ВкусВилл Белок Яичный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Кабачок, Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Грудка Индейки, Цветная Капуста. 晚餐: Куриные Лапки. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|