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thelmaelisa.trujillo的日记, 2020年07月15日

在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
58.4 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:
1205 千卡 脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 167.17克.   早餐: Café, Fresas, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Sanissimo Galleta de Arroz Inflado con Cobertura y Arándano . 午餐: Salsa, Guacamole, Tortillas de Nopal, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 晚餐: Quaker Stila Fit Chocolate. 小食/其他: Jícama, Sandía, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Bimbo Pan Cero Cero, Manzanas. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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