在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 128.19克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кабачки Тушеные. 小食/其他: Арбуз, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий с Молоком, Хлеб Бородинский, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|