margosalamova的日记, 2020年07月15日

在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

73.9 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:

436 千卡

脂肪: 11.13克 | 蛋白质: 8.93克 | 碳水物: 81.79克. 早餐: Натуральный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Соленья. 晚餐: Финик. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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